Buen día con un café (eng/esp)

Buen día con un café

Me gustan esas mañanas en las que puedo ir a un café a reposar. El aroma del café tiene ese poder especial de abrir mi mente y desplegar una especie de filosofía interna que, de otro modo, permanece oculta.

La realidad es que estas últimas semanas no han sido los mejores días. El "pegar sentimental" me tiene a mal traer, tal vez porque así soy yo. Esto me lleva a preguntarme quién soy realmente, a hacer pausas y a delimitar barreras necesarias para protegerme.

Hace poco leí algo que, sin esperarlo, me hizo sentir un poco mejor. Son esas advertencias que aparecen cuando más las necesitas:

"Supongo que nada está destinado a durar para siempre. Tenemos que dejar espacio a otras personas. Es como una rueda. Sigues hacia delante, tienes que llegar hasta el final. Y después hay otro que tiene la misma oportunidad de ir hasta el final, y así sucesivamente."

— Vivian Maier

Me gusta compartir estas palabras con ustedes, por si alguien está pasando por algo similar.

A veces, necesitamos establecer límites, no para alejarnos del mundo, sino para comprender por qué actuamos como lo hacemos y qué nos lleva a relacionarnos de determinadas maneras. Este texto nos recuerda que, aunque nos esforcemos por endurecernos, seguimos siendo sensibles, y nuestro entorno nos afecta, queramos o no.

Suelo tomar decisiones que para otros pueden parecer locas: dejar de hablar, alejarme sin previo aviso. En un mundo donde estamos hiperconectados y las redes sociales muestran una versión distorsionada de la realidad, desconectarme se vuelve un acto de sanación. Mi vida no es como la muestro en las redes, y al margen de eso, dejar de hablar es un requisito indispensable cuando el amor no es correspondido. A veces, la única manera de cuidar el corazón es soltar en silencio.

Muero de ganas de verte, de sentir ese abrazo o ese beso, pero mi salud mental es más importante.

Al final, dejar ir también es un acto de amor propio. Soltar lo que ya no encaja nos abre a nuevas oportunidades y personas. No es fácil, pero cada paso hacia adelante es una forma de cuidarnos y seguir creciendo.

-------------------

Good Morning with a Coffee

I love those mornings when I can sit in a café and unwind. The aroma of coffee has a special power—it opens my mind and allows a kind of inner philosophy to unfold, one that usually remains hidden.

The truth is, these past few weeks haven’t been the best days. Emotional attachment has been weighing on me—maybe it’s just who I am. It makes me question myself, pause, and set boundaries to protect my heart.

Recently, I came across something that, unexpectedly, made me feel a little better. These warnings sometimes appear just when you need them the most:

"I guess nothing is meant to last forever. We have to make room for other people. It’s like a wheel. You keep moving forward, you have to reach the end. And then someone else gets the same chance to go all the way, and so on."

— Vivian Maier

I like sharing these words with you, in case someone out there is going through something similar.

Sometimes, we need to set boundaries—not to push people away, but to understand why we act the way we do and why we connect with others in certain ways. This quote reminds us that, whether we want it or not, we remain sensitive, and the world around us affects us deeply.

I often make decisions that might seem crazy to others—like cutting off communication or walking away without a word. In a world where we’re always connected, where social media shows a reality that isn’t true, disconnecting becomes an act of self-preservation. My life isn’t how I present it online, and beyond that, stepping away is essential when love isn’t reciprocated. Sometimes, the only way to protect your heart is to let go in silence.

I’m dying to see you, to feel that hug or that kiss—but my mental health is more important.

In the end, letting go is also an act of self-love. Releasing what no longer fits makes space for new opportunities and people. It’s not easy, but every step forward is a way to care for ourselves and keep growing.